En temps de necessitat comparte.
Comparteix el que puguis compartir, comparteix Luz i amor, sobretot assegúrate de compartir esperança.
Revisa e infórmate, actua, pon el teu grano d'arena.
Després aprèn a deixar les emocions que no son teves i transforma aquesta energia.
Asegúrate de recordar que no eres la culpable i el teu veí tampoc encara que no estiguis d'acord.
Recorda connectar-te amb quien eres TU realment per sobre de tot el que passa.
Recuerda caminar descalza per la terra i també recorda llorar.
Abrázate y deixa que et abracen, siente tot i amb tot, em refiero a Todo lo bueno que també existeix, llama a aquesta llum que ens sustenta.
No dejes que et trague la desesperanza.
Mira tot el que no és diners ni política.
No olvides, però també recorda que existeix amor.
Haz lo que debas y lo que este de tu mano.
I després deixa reposar.
Déjate reposar en la hierba, la arena o la tierra.
Submergeix-te al mar.
Deja que la pluja faci el seu treball i et reajuste.
La energía revuelta i enturbiada no ajudarà res més que afegir més llenya al foc.
Limpia la teva energia i haz lo que puguis, des de la teva força, des de l'amor.
Y luego descansa, per quien no pot fer-ho, per a que algun dia pugui descansar també.
Que tots els éssers estiguin en pau i amor.
***
Aquí os añado una seria de recursos para los que os sintáis sobrepasadas.
- Meditació Ho' oponopono
- Metta Meditation (esta és la meva favorita, encara que os ponga que tenéis que subscrius només obrir una compte, no és de pago, no tengáis miedo :)
- Ram Dass - Amor, Poder i Veritat
En moments de necessitat hem de compartir.
Comparteix el que puguis compartir, comparteix Llum i amor, i sobretot assegura't de compartir esperança.
Llegeix i aprèn, actua, fes la teva part.
Aleshores, deixa anar les emocions que no són teves i transforma aquesta energia.
Assegura't de recordar que tu no en tens la culpa i el teu veí tampoc, fins i tot si no hi estàs d'acord.
Recorda connectar amb qui realment ets per sobre de tot el que passa.
Aleshores recorda posar els peus a terra i també recorda plorar.
Abraça't i deixa que la gent t'abraci, sent-ho tot i amb tot, vull dir tot el bo que també existeix, invoca aquella llum que ens sosté.
No deixis que la desesperança t'engoleixi.
Mira tot allò que no siguin diners o política.
No ho oblidis, però també recorda que l'amor existeix.
Fes el que has de fer i el que està al teu abast.
I després deixa-ho reposar.
Deixeu-ho reposar sobre l'herba, la sorra o la terra.
Submergeix-te al mar.
Deixa que la pluja faci el que sap fer i et reiniciï.
L'energia pesada no farà res més que afegir llenya al foc.
Neteja la teva energia i fes el que puguis, des de la teva força, des de l'amor.
I després descansar, per a aquells que no ho poden fer, perquè algun dia també puguin descansar.
Que tots els éssers estiguin en pau i amor.
***
Aquí afegeixo alguns recursos per a tothom qui se senti desbordat.
- Meditació Ho' oponopono
- Meditació Metta (Aquesta és la meva preferida, tot i que diu que t'has de subscriure, només has d'obrir un compte, no cal pagar, no tinguis por :)
- Ram Dass - Amor, Poder i Veritat
